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小麦粉・乳製品・卵・砂糖不使用

からだが喜ぶお菓子教室

​《Rishela》ﾘｼｪﾗ主宰

tomoyo

Rishela

- ABOUT -

料理が苦手に加えて、

ズボラで面倒くさがりな私が、

​

子供の体調不良をきっかけに

食生活を見直しました。

食を整えることで

娘の便秘や病弱な体質も改善。

それと同時に

子どものメンタルも安定。

改めて、

日々の食事の大切さを実感しました。

​

食事を整えることが

自分自身の助けとなり、

ママの笑顔が増え

​家庭にも笑顔が増えました ^^

​

その結果、毎日をより楽しく

健やかに過ごせています。

ママ自身がご機嫌でいることが

家族にとって何よりの処方箋♡

​

家族を一番幸せにできる

最短の近道です。

食医ママ

ロースイーツクリエイター

麹クリエイター

​米粉マイスター

として、多角的に

家族の健康を守っていきたいママを

支えます！

料理が苦手でズボラなわたしにもできたから

あなたにもできる♪

一緒にママファーストで 家族を癒し、

守る存在になりましょう♪

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​【米粉おやつ】

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​【麹】ＬＥＳＳＯＮ